RIETE DEL MUNDO A CARCAJADAS.- Risoterapia, Salirnos de la rutina compartir nuestra alegría con otros, contar chistes, hasta imitar a un buen payaso es saludable para nuestra vida, por favor reacciona espontáneamente, no lo pienses y suelta la carcajada. Cuando reaccionamos así aumenta la productividad y creatividad en todos nuestros quehaceres diarios. La felicidad está relacionada con el buen humor. ¿Y tu como te diviertes?
EL SENDERO.- Día a día, tomamos decisiones que van edificando nuestra vida Y como dice Juan Manuel Serrat en su canción “se hace camino al andar”, así que, !!! Es verdad!!! nadie puede, ni debe marcarte el modelo como si fuera un plano arquitectónico, solo tu eres responsable de la forma que construyes tu futuro, y tu eliges: parchadito, de una sola planta, construyo y destruyo, o dejo que otro decida, como tu quieras. Pero si quieres ser feliz decide hoy por hoy lo que quieres ser los 80 años. ¿Piensa en que cosa dejas que tus parientes decidan por ti?
LAS COSAS MALAS PASAN.- Ya sea una crisis, una enfermedad, un problema personal, pasa, “Después de la tempestad viene la calma” “no hay mal que dure cien años” . Las personas felices no son inmunes a los eventos negativos, pero tienen la habilidad de pensar en otras cosas, como recordar los paseos por los verdes campos, las luminosas fiestas familiares, la alegre convivencia con los amigos. Esto último nos cambia el estado emocional y permite que podamos tomar mejores decisiones en los momentos desagradables, que si estamos en la depre, el miedo, o la angustia.
Lucrecia M. Flores García
miércoles, 12 de noviembre de 2008
CHIAPAS, ENCUENTRO NACIONAL DE ARTE Y CULTURA
Estimados amigos quiero compartir con ustedes esta experiencia: aunque no sea día de boletín. Gracias por leerlo.
Todo empezó porque fuimos invitados como Jueces de Oratoria y Declamación al XV Encuentro Nacional de Arte y Cultura DGETI 2008, SEP, a celebrarse en Tuxtla Gutiérrez .Chiapas, Ahí estuvimos con mis maestros de Oratoria del club Nini Trevit de Toastmasters Internacional: Irene Ulloa, Agustín Bravo, Gina Ortiz, Alejandro López y Jorge Fierro, y yo.
Fui feliz durante 5 días conviviendo con hermosos y sanos jóvenes a nivel bachillerato, ¿Cómo contarles la alegría, el dinamismo la fuerza y la esperanza de los jóvenes al expresarse? ¿Cómo contarles las justas de baile que entre actos tenían lugar en el mismo auditorio del Poliforum Mesoamericano, los bailes, la marimba, la banda de guerra, las “olas”, las porras, los cantos, la diversión y el orden en que se efectuaron estos felices acontecimientos.
¿Cómo explicarles y narrarles todos y cada uno de los discursos y poesías que escuchamos (74) en donde los jóvenes como maestros nos guiaban hacia la excelencia, la esperanza, la plenitud? Aun escucho a nuestra campeona Nacional de Poesía declamando un poema de Octavio Paz “El cántaro Roto” y la ganadora de Oratoria con un tema improvisado sobre Ciencia, Técnica y humanismo. Todos y cada uno de los participantes que hablaron de Frida Khalo, Silvestre Revueltas, Alfonso Reyes, Octavio Paz, Gabriel Figueroa, Andrés Henestrosa, Juan Rulfo, Luis Buñuel, por supuesto de José Muñoz Cota a quien festejábamos en su 101 aniversario. Ecología y humanismo.. Todavía retumban en mi alma las palabras de esos jóvenes artistas.
Claro yo les hablo de esta área a la que fuimos invitados como Jueces, Me hubiera gustado estar en teatro, canto y ajedrez. Porque había eso y mucho más: Se calificó a los campeones de concursos estatales de los 32 estados de la República Mexicana en diferentes especialidades: Danza, Canción Tradicional, Oratoria y Declamación, Teatro Estudiantil, Fotografía, Tecnológica y Didáctica Ambiental, Pintura al óleo, Artesanía, Cuento, Poesía y escritura documental, Ecología, Ajedrez . Cada uno de los ganadores ahora Campeones Nacionales fueron premiados con la presea Xochipilli-Macuitxochitl. Hermosa representación de una pirámide en honor al dios de la danza..
Pero como no mencionar a los organizadores, miles de anécdotas vienen a mi mente; gente entregada y dinámica, mujer delicada, finita y embarazada trabajando desde el amanecer, señoras y directores de dependencias que hacían; de chofer; de maestras de ceremonia; de técnicos; y cientos de jóvenes de corazón con cabecita blanca, que creen en México y que nos alientan a seguir contra viento y marea, contra corrupciones, inseguridad y crisis.
¿Y los diarios, los medios la tv,? ¿Me pregunto y me digo ¿No podrían hacer un huequito para dar estas buenas noticias?... podrían quitar algunas de esas imágenes de violencia y chisme que no aportan nada. La televisión local no se apareció, y los periódicos locales de esos días no traían nada de este evento. Yo imagino al lado de Obama a nuestro campeón de oratoria. Encima de las fotos de Muriño QPD. el hermoso traje del baile regional de los participantes de Tepic, cuadro de colorido y finura inigualable. En lugar de los malabares políticos, los jóvenes de Campeche bailando con una charola de viandas en impecable equilibro. En lugar de la fuerza pública, la fuerza de nuestros artistas de Baja California con sus trajes vaqueros, cuyos pasos nos cautivaron y nos remontan a lo rudo y seco de sus caminos: pasos vigorosos, precisos y uniformes, .. sh…con un solo ensayo de esto yo bajaría 5 Kilos, bueno si mi condición física lo permitiera. . .En la Página de Sociales pondría, las mojigangas de Guanajuato, los penachos de danzantes de Querétaro y los Voladores de Papantla, también los del grupo de danza de Yucatán con sus hermosos vestidos blancos bordados de colores, pasos armónicos y bellos sin una sola equivocación, ¿Cuánto tuvieron que estudiar, practicar, llorar hasta lograr la excelencia que nos regalaron el día de la clausura?.
La gente de Chiapas hermosa, sabia y feliz, ¿y saben porque? Porque bailan, y escucha marimba todo el día. Los acompañamos un ratito en su Jardín de la Marimba, abierto los 365 días del año, por cierto ellos interpretan cualquier tipo de música con la marimba, inclusive quebradita que está de moda por allá, el juez de cuento y poesía a quien le gusta mucho la gente me contó que hay una escuela donde aprenden jazz con marimba. Hermosos estado, su fiesta con Parachicos y Chiapanecas , el delicioso pozol o el tazcalate, las pichanchas, los tamales de chipilin, de jacuané. Y por supuesto los tacos de cochito que probamos antes de navegar por Cañón del Sumidero. No nos dio tiempo de ir a San Cristóbal ni a Palenque y Comitán, no conocimos las lagunas ni las cascadas, ni fuimos a ver a los Chamulas, ni a los Zoques …
!!!Pero ya volveremos… Chiapas a pasear…. y a comprarnos unos hermosos collares de ámbar¡¡¡¡
Lucrecia M. Flores García
Todo empezó porque fuimos invitados como Jueces de Oratoria y Declamación al XV Encuentro Nacional de Arte y Cultura DGETI 2008, SEP, a celebrarse en Tuxtla Gutiérrez .Chiapas, Ahí estuvimos con mis maestros de Oratoria del club Nini Trevit de Toastmasters Internacional: Irene Ulloa, Agustín Bravo, Gina Ortiz, Alejandro López y Jorge Fierro, y yo.
Fui feliz durante 5 días conviviendo con hermosos y sanos jóvenes a nivel bachillerato, ¿Cómo contarles la alegría, el dinamismo la fuerza y la esperanza de los jóvenes al expresarse? ¿Cómo contarles las justas de baile que entre actos tenían lugar en el mismo auditorio del Poliforum Mesoamericano, los bailes, la marimba, la banda de guerra, las “olas”, las porras, los cantos, la diversión y el orden en que se efectuaron estos felices acontecimientos.
¿Cómo explicarles y narrarles todos y cada uno de los discursos y poesías que escuchamos (74) en donde los jóvenes como maestros nos guiaban hacia la excelencia, la esperanza, la plenitud? Aun escucho a nuestra campeona Nacional de Poesía declamando un poema de Octavio Paz “El cántaro Roto” y la ganadora de Oratoria con un tema improvisado sobre Ciencia, Técnica y humanismo. Todos y cada uno de los participantes que hablaron de Frida Khalo, Silvestre Revueltas, Alfonso Reyes, Octavio Paz, Gabriel Figueroa, Andrés Henestrosa, Juan Rulfo, Luis Buñuel, por supuesto de José Muñoz Cota a quien festejábamos en su 101 aniversario. Ecología y humanismo.. Todavía retumban en mi alma las palabras de esos jóvenes artistas.
Claro yo les hablo de esta área a la que fuimos invitados como Jueces, Me hubiera gustado estar en teatro, canto y ajedrez. Porque había eso y mucho más: Se calificó a los campeones de concursos estatales de los 32 estados de la República Mexicana en diferentes especialidades: Danza, Canción Tradicional, Oratoria y Declamación, Teatro Estudiantil, Fotografía, Tecnológica y Didáctica Ambiental, Pintura al óleo, Artesanía, Cuento, Poesía y escritura documental, Ecología, Ajedrez . Cada uno de los ganadores ahora Campeones Nacionales fueron premiados con la presea Xochipilli-Macuitxochitl. Hermosa representación de una pirámide en honor al dios de la danza..
Pero como no mencionar a los organizadores, miles de anécdotas vienen a mi mente; gente entregada y dinámica, mujer delicada, finita y embarazada trabajando desde el amanecer, señoras y directores de dependencias que hacían; de chofer; de maestras de ceremonia; de técnicos; y cientos de jóvenes de corazón con cabecita blanca, que creen en México y que nos alientan a seguir contra viento y marea, contra corrupciones, inseguridad y crisis.
¿Y los diarios, los medios la tv,? ¿Me pregunto y me digo ¿No podrían hacer un huequito para dar estas buenas noticias?... podrían quitar algunas de esas imágenes de violencia y chisme que no aportan nada. La televisión local no se apareció, y los periódicos locales de esos días no traían nada de este evento. Yo imagino al lado de Obama a nuestro campeón de oratoria. Encima de las fotos de Muriño QPD. el hermoso traje del baile regional de los participantes de Tepic, cuadro de colorido y finura inigualable. En lugar de los malabares políticos, los jóvenes de Campeche bailando con una charola de viandas en impecable equilibro. En lugar de la fuerza pública, la fuerza de nuestros artistas de Baja California con sus trajes vaqueros, cuyos pasos nos cautivaron y nos remontan a lo rudo y seco de sus caminos: pasos vigorosos, precisos y uniformes, .. sh…con un solo ensayo de esto yo bajaría 5 Kilos, bueno si mi condición física lo permitiera. . .En la Página de Sociales pondría, las mojigangas de Guanajuato, los penachos de danzantes de Querétaro y los Voladores de Papantla, también los del grupo de danza de Yucatán con sus hermosos vestidos blancos bordados de colores, pasos armónicos y bellos sin una sola equivocación, ¿Cuánto tuvieron que estudiar, practicar, llorar hasta lograr la excelencia que nos regalaron el día de la clausura?.
La gente de Chiapas hermosa, sabia y feliz, ¿y saben porque? Porque bailan, y escucha marimba todo el día. Los acompañamos un ratito en su Jardín de la Marimba, abierto los 365 días del año, por cierto ellos interpretan cualquier tipo de música con la marimba, inclusive quebradita que está de moda por allá, el juez de cuento y poesía a quien le gusta mucho la gente me contó que hay una escuela donde aprenden jazz con marimba. Hermosos estado, su fiesta con Parachicos y Chiapanecas , el delicioso pozol o el tazcalate, las pichanchas, los tamales de chipilin, de jacuané. Y por supuesto los tacos de cochito que probamos antes de navegar por Cañón del Sumidero. No nos dio tiempo de ir a San Cristóbal ni a Palenque y Comitán, no conocimos las lagunas ni las cascadas, ni fuimos a ver a los Chamulas, ni a los Zoques …
!!!Pero ya volveremos… Chiapas a pasear…. y a comprarnos unos hermosos collares de ámbar¡¡¡¡
Lucrecia M. Flores García
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